Monday, February 27, 2012

Calorias Verduras






No subía nada de alimentos desde los top del corredor pero hoy encontré una tabla con el valor calórico de los alimentos y me llamo la atención este detalle de las verduras. La mayoría de las verdes no exceden de 30 calorías por 100 gramos excepto del chícharo (140) y el  aguacate (151). 


Los chícharos no me encantan pero tendré que tener mas cuidado con el delicioso guacamole.

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